Webinar Pengobatan Tradisional Tiongkok: ”Menjaga Pola Hidup Yang Berkualitas”

Semua orang pastinya ingin selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Sebab, dengan tubuh dan pikiran yang selalu sehat, kesejahteraan dan kualitas hidup tentunya juga dapat meningkat. Menjaga kesehatan pun nyatanya tidak sesulit yang dibayangkan, salah satunya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat setiap harinya. Gaya hidup sehat merupakan sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Agar dapat mewujudkannya, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat. Contohnya seperti  menjaga asupan makanan sehat, berolahraga ringan secara teratur, melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres, dan lain-lainnya. Beberapa hal tersebut tentunya dapat meningkatkan kualitas hidup sekaligus membawa pengaruh positif bagi lingkungan. Tidak menutup kemungkinan bahwasannya pada zaman sekarang masih banyak sekali individu-individu yang kurang menjaga pola hidup secara berkualitas. Contoh yang masih sering ditemui, seperti tidur yang semakin hari semakin larut, penggunaan layar hp yang tidak menentu sehingga rutin terpapar sinar radiasi dari layar hp, makan yang tidak teratur, dan lain-lainnya. Memahami bagaimana penting dan bergunanya pola hidup yang berkualitas bagi kehidupan manusia sehari-hari, Universitas Universal bersama dengan IEEC, ICA, 山东药品食品职业学院 (Shāndōng yàopǐn shípǐn zhíyè xuéyuàn) dan 汉华博文 bekerja sama dalam mengadakan web seminar yang dijalankan pada hari Sabtu dan Minggu, 8 s/d 9 Juli 2023.